-

i like to move it, move it

Här om dagen sa jag äntligen upp mitt träningskort hos Forever, något jag borde ha gjort för länge sedan. Linda gav mig ett tips om att en bekant till henne ville göra sig av med sitt kort på Balanze (där Linda & Hanna tränar) och jag var snabb med att ta över hennes sista månader, som en liten prova på-period. Förhoppingsvis ger ombyte mig lite ny träningsenergi. Som sagt, 2 och ½ månad kvar till årets Vårrus, vilka är med mig? :)




K o m m e n t e r a   h ä r
Träning & Hälsa // 2 kommentarer



(O)hälsa!






Förra helgens hälsoveckan motsvarade i princip alla mina förväntningar. Allt som fanns föregående år fanns även nu, förutom det jag var ute efter såklart, hantlar. Det var nog min enda besvikelse. Annars så vart vi en hel massa kost/hälsa/träningstips rikare, även en träningsbok och en massa Fitnesstidningar som jag kammade hem för endast en guldpeng. Har man problem med att komma igång med just träning eller att leva lite hälsosammare så är hälsomässan verkligen den perfekta peppen, och om inte de räcker så är alla de perfekt skulpterade kropparna som vandrar runt där inne en rejäl påminnelse om hur man själv behandlar sin kropp, iaf jag ..  

När vi efter ett par timmar kändes oss klara gick vi vidare in på Mat & Vin mässan vägg i vägg (som i mina ögon egentligen borde heta Vin, öl, sprit, shot och kanske lite mat-mässan). Där köpte vi kuponger som sedan kunde användas som biljetter för att få provsamak precis vad man ville. Maten, som var min favorit, var som tur va helt gratis :) Efter en salig blandning av vin, öl, shots, drinkar, ost, tapas, korv, tårtor osv så kände vi oss inte riktigt lika hälsosamma längre, haha, men kul var de. Snacka om den perfekta förfesten!

Begav oss vid stängning in till söder där det blev ett par timmar på en übermysig uteservering, middag och sen en sväng till underbara Vampire Lounge innan det var dags att bege sig hemmåt. Tack fina arbetskamrater för en lyckad kväll!










K o m m e n t e r a   h ä r
Träning & Hälsa // 0 kommentarer



Update & shape up!




Helgen hos Ida i Gbg motsvarade alla förväntningar. Fastän jag var iväg så kändes det ändå som att jag var hemma, knepigt, men de kändes som att allt var som det ska vara när jag träffade Ida igen. Hon är en av de väldigt få männsikor som jag verkligen kan öppna upp mig för, som inte dömer och som tillbaka är brutalt ärlig. Jag saknar dig här hemma, vännen! Känner jag mig själv rätt så är jag nog snart tillbaka hos dig igen.
Det blev en hel del skitsnack, en vända på stan och en utkväll på Nivå. Jag blev väldigt överaskad när jag insåg att det är samma pris att gå in på en av Göteborgs stösta klubbar som på lilla Harrys i Eskilstuna, och att spriten dessutom är billigare! Det måste betyda att de tar väldigt överpriser här i stan?! Jo tack. Fick även en skrämande inblick i hur det är att plugga på universitet, vilket jag insåg absolut inte är för mig, haha. Ni brudar har sabbat min akademiska framtid :P

I morgon drar jag vidare på nya äventyr. Tar tio-tåget upp till huvudstaden tillsammans med ett par fina arbetskamrater. Vi ska spendera dagen i Älvsjö på Hälsomässan :) Ser sååå mycket fram emot de, och har gjort ända sedan förra året vi var där. Förhoppningsvis finner jag peppen till att sätta igång träningen igen, det är i princip omöjligt att inte vilja bli mer hälsosam efter att man vart där. Blir det tid över blir det troligtvis en runda inne på mat & vin oxå :) Sedan tar vi oss in till stan för middag och liten barrunda på söder innan tåget går hem mot Eskilstuna igen. Vad ska ni göra i helgen?













K o m m e n t e r a   h ä r
Träning & Hälsa // 2 kommentarer



Neutrogena Visibly Clear Spot Stress Control



Som Buzzador så fick jag för ett par veckor sedan chansen att testa en ny hudvårdserie från Neutrogena som är anpassad för stressad och oren hy. Serien heter Neutrogena Visibly Clear Spot Stress Control och innehåller både grönt te och gurka som både svalkar huden på ett skönt sätt och gör den lugn.

♥ Det första jag gör är att tvätta rent ansiktet med Daily scrub, både morgon och kväll. Den innehåller lite scrub, svalkar och tar bort smuts och sminkrester. Till ögonen använder jag dock en ögonmakeupremover innan, eftersom att scrubben inte ska komma i kontakt med ögonen.

♥ Sedan tar jag 3 in 1 Daily cleansing lotion som är ett ansiktsvatten på en bommulspad och baddar över anisktet. Den gör hyn obeskrivligt len, motverkar att huden ska bli glansig och uppkomsten av fler finnar och orenheter. Det som är något negativt är att den är så pass stark att den torkar ut huden lite grann. Däremt så torkar den bara ut på områden där finnarna finns, vilket gör att de faktiskt försvinner.

♥ Sist men inte minst använder jag Ultra light spot treatment moisturiser. Den är återfuktande och absorberas av huden väldigt snabbt. Även den här produkten har enligt mig en lite kyllande effekt som jag gillar.


Så, vad tycker jag nu om produkten när jag använt den ett par veckor? Innan jag startade så var min hy värre än någonsin, trots att jag redan då använde produkter mot oren hy. Jag märkte en väkdigt markant skillnad på bara ett par få dagar efter att jag börjat använda Neutrogena och är väldigt nöjd med reultatet så här långt :) Jag kommer definitift att fortsätta att använda de här produkterna, varje morgon och kväll!








K o m m e n t e r a   h ä r
Träning & Hälsa // 0 kommentarer